第二回✨バランスボール部🏐

こんにちは〜！

先日、バランスボールのオンラインレッスン日の朝、

エンジニアのアシシュさんが、

「今日、バランスボールしたくない〜」

と言っていて、何故⁉️と聞いてみると……

前日に、キックボクシングの

門口選手の祝勝会が味来であり、

そこで門口選手からキックを受けたのだとか🦵！！！😳

本物のキックを太ももにくらえば、

それは痛いでしょうね💦💦

ダメージが深そうだなとは思っていたのですが、

その後、中野さんも同じく闘魂注入を受けておられたことが判明🤣

こちらも痛いと嘆いておられ、

まさかのエンジニア2名全滅でした😂

そんな中、その日は事務所内で撮影が入るため、

朝から整理整頓をしていてバッタバタ💦

あっという間に開始時間になり⏰、

講師のKEIKOさんとMIKIさんには少しお待ちいただき、

エンジニアの2人も負傷中ということで、

ゆっくりとスタートしました▶️

久しぶりのバランスボール✨

まずはおさらいをしながら、肩周りをほぐすストレッチ💪

身体を伸ばして肩甲骨を動かすと、すごく気持ち良い🥰じわじわと汗も出てきます💦

負傷者がいるため、跳ねる運動は少なめでしたが、

それでもなかなかハードそうでした🤭

そして今回は、腹筋や二の腕を鍛えるポーズにも挑戦！！

すると……

みんなプルプル😂

まるで生まれたての子鹿のような状態になりました🤣🦌

45分間のレッスンですが、

「一生分の運動をしたのではないか⁉️」

と思うくらいです🤣

……と言うのは、少し大袈裟でしたが（笑）

今回も本当に楽しく運動できるレッスンでした✨

これからも、無理なく楽しく身体を動かしながら、

引き続きバランスボール部を楽しんでいきたいと思います🏐

KEIKOさん、バッタバタの

INFLUバランスボール部に教えていただき、

ありがとうございました✨

またよろしくお願いいたします〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜