とてもハードな水曜日😣

こんにちは〜！

前回ご紹介した、

『SAYAKA』さんによるバランスボールの

オンラインレッスンがあった日の午後は、月一の『忍体心操術』✨

『豪』さんによる、第3回INFLU研修会が開かれました✌️

研修会の開始時刻は15時なのですが、

時はすでに15時5分🕰️💦

「アシシュさんがまだ来ていない〜！」となり、

急いで呼びに行くことに💦

どうやら時間が分からなかったとの事、、、。

豪さんから盛大にイジられておりました（笑）😆

仕事に集中するのは良いことですが、

同じように時間の管理もとても大事ですね✨

かなりのイジられようだったので、

「絶対に遅刻してはいけない！」という意識が、

より芽生えたのではないでしょうか🤣

全員揃ったところで、医学と医者の違いを例に、

自分で情報を掴みに行くことや、

選択肢を広げることの重要性について勉強させていただきました🙇‍♀️

豪さんのお話は、本当に説得力がすごいんですよね👍

ですが、全てを鵜呑みにするのではなく、

自分自身で疑問を持つことも大事だということを教わりました📖

この日参加したのは、全員で6名✨

座学が終わった後は、

お手手ブランブラン体操からスタート！

身体の歪みや硬さを痛感しながらも、

どんどんほぐれていくのが分かります☺️

手などの末端まで、

ジワジワと血が巡っていく感じがします✨

今回で3回目ということもあり、

少しステップアップした動きも教わったのですが、

それがめちゃくちゃ難しい💦

K3こと、けいぞーさんは上手だと褒められていました（笑）

私も負けじと頑張ってみたのですが、

豪さんから「頑張りすぎるのも良くない💡ほどほどに〜✨」

とアドバイスをいただき、楽に続けることができています😆

エンジニアメンバーのお2人は、

この後キックボクシングもあったので、

運動3連発でかなり大変だったのではないでしょうか💦

筋肉の悲鳴が聞こえてくるような気がします（笑）🤭

豪さん、本日もありがとうございました〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜