五月病とは無縁！？

こんにちは〜！

今週はGW明けの仕事で

皆さん疲れていませんか？

なんとなく体がだるいなぁ〜

疲れが溜まりやすいなぁ〜

やる気が起きないなぁ〜

と感じていたりしませんか？

その症状は、

【五月病予備軍】かもしれません！( ；∀；)笑

「五月病」とは医学的な病名ではなく、

ゴールデンウィーク後に下記のような

軽度のうつ症状のような気分になる症状のことをいいます。

・憂鬱になる

・なんとなく気分が優れない

・仕事に行きたくない

・体がだるいなど

・集中力がなくなる

これは環境や生活の変化で

「五月病」を引き起こすことがあようです。

この五月病への対応策としては

ストレスをためないことが大切です！！！

弊社ではみんなで食事に行ったり、

サウナに行ったり

イベント開催がされたりして

普段の事務所でも毎日賑やかで笑いがあります。

笑うことは

自律神経のバランスを整えたり

免疫力を正常化させたりする効果があるので

とても良い環境です。

毎年この時期に、

五月病かも…！？

という会話も特に聞くことがなく、

いつもと変わらない弊社事務所。

五月病とは無縁のようです。笑

この環境を作ってくれている

社長に感謝しかないです！(๑>◡

ありがとうございます〜〜〜〜〜〜〜